Mantelzorgondersteuning: ook de helper mag hulp vragen

Zorg je veel voor een partner, kind of andere naaste? Je kunt advies en ondersteuning vragen bij het organiseren en volhouden van die zorg.

Wat is het?
Mantelzorgondersteuning helpt mensen die voor een naaste zorgen. Het kan gaan om informatie, praktische hulp bij regelzaken of het vinden van iemand die de zorg tijdelijk overneemt.

Voor wie?
Voor mantelzorgers van iemand met een ziekte of beperking. Ook als je het zorgen vanzelfsprekend vindt, mag je bespreken wat het van je vraagt.

Wat kun je krijgen?
De gemeente kan meedenken over ondersteuning voor jou en degene voor wie je zorgt. Een mantelzorgmakelaar kan helpen bij regelwerk. Soms betaalt een zorgverzekeraar daarvoor. Ook een onafhankelijke cliëntondersteuner kan helpen bij het zoeken naar passende zorg.

Waar aanvragen?
Begin bij het Wmo-loket of het lokale mantelzorgsteunpunt. Leg uit voor wie je zorgt en wat je nodig hebt. Vraag welke mogelijkheden bij jouw situatie horen en of er kosten zijn.

Wat heb je nodig?
Schrijf een week lang op welke zorgtaken en telefoontjes je doet. Noteer ook nachtelijke onderbrekingen, reistijd en momenten waarop je eigen afspraken niet lukken. Je hoeft niet eerst een perfect dossier te maken om hulp te vragen.

Goed om te weten
De beschikbare ondersteuning verschilt per gemeente. Tijdelijke vervanging van zorg heet respijtzorg. Dat kan helpen om rust in te plannen.

MijnGPH-tip
Vraag om één concrete eerste stap, zoals hulp met formulieren of een vast vrij dagdeel. Dat maakt je hulpvraag duidelijk en voorkomt dat het bij een algemeen gesprek blijft.

Officiële bron
Regelhulp – Mantelzorgondersteuning:
https://www.regelhulp.nl/mantelzorgers/ondersteuning-en-advies/mantelzorgondersteuning
Bron gecontroleerd op 2 oktober 2026.